Fizyoterapist & Rehabilitasyon Uzmanı

Hareketin gücüyle sağlığa kavuşun

Kanıta dayalı fizyoterapi yaklaşımıyla ağrılarınızı azaltıyor, hareketliliğinizi geri kazandırıyor ve yaşam kalitenizi artırıyorum.

5+
Yıl Deneyim
500+
Hasta
100%
Kişisel Yaklaşım
AA
Fzt. Aleyna Altay
Fizyoterapist
Manuel Terapi Sertifikası
Spor Fizyoterapisi
Nörolojik Rehabilitasyon
Pilates & Egzersiz Tedavisi
FT

Sizin için buradayım

Merhaba, ben Fzt. Aleyna Altay. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanında lisans eğitimimi tamamladıktan sonra manuel terapi, spor fizyoterapisi ve nörolojik rehabilitasyon alanlarında ileri düzey eğitimler aldım.

Her hastanın kendine özgü olduğuna inanıyor ve tedavi planlarını bireysel ihtiyaçlara göre şekillendiriyorum. Amacım; sizi sadece ağrıdan kurtarmak değil, uzun vadeli sağlığınızı ve bağımsızlığınızı desteklemek.

Klinik pratiğimin yanı sıra, toplumu bilinçlendirmek adına blog yazıları ve sosyal medya içerikleri üretiyorum. Doğru bilginin herkes için erişilebilir olması gerektiğine inanıyorum.

2018
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Lisansı Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
2020
Manuel Terapi Sertifikası Türkiye Fizyoterapistler Derneği
2022
Spor Fizyoterapisi İleri Eğitimi Uluslararası Spor Fizyoterapisi Kongresi

Sunduğum tedavi yöntemleri

Her tedavi süreci değerlendirme ile başlar, bireysel hedeflerinize uygun plan ile devam eder.

01
Manuel Terapi
Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve manipülasyon yöntemleriyle ağrı ve hareket kısıtlılığının tedavisi.
02
Spor Fizyoterapisi
Spor yaralanmalarının tedavisi, performans artırma ve yaralanma önleme programları.
03
Postür & Ergonomi
Duruş bozukluklarının analizi, iş-yaşam ergonomisi değerlendirmesi ve korrektif egzersiz programları.
04
Nörolojik Rehabilitasyon
İnme, MS, Parkinson gibi nörolojik hastalıklarda fonksiyonel bağımsızlığı artırmaya yönelik rehabilitasyon.
05
Klinik Pilates
Derin stabilizasyon kaslarını güçlendirme, bel-boyun ağrılarının yönetimi ve vücut farkındalığı.
06
Ev Programı
Kişiye özel ev egzersiz programları ve uzaktan takip ile sürekli destek ve ilerleme izleme.

Sağlık yazıları

Tüm Yazılar
Spor
Koşucular için diz sağlığı: IT bant sendromunu anlamak
Koşu sırasında diz dışında hissedilen yanma ve ağrı IT bant sendromunun işareti olabilir. Nasıl önler ve tedavi edersiniz?
8 Kasım 2024 · 5 dk
Devamını oku
Postür
Masa başı çalışanlar için 5 egzersiz
Uzun süreli oturmanın getirdiği postür bozukluklarını önlemek için gün içinde uygulayabileceğiniz kolay egzersizler.
1 Kasım 2024 · 4 dk
Devamını oku
Rehabilitasyon
Rotator manşet yaralanmalarında iyileşme süreci
Omuz yaralanmalarının en yaygın türlerinden biri olan rotator manşet hasarında iyileşme süreci nasıl işler?
22 Ekim 2024 · 6 dk
Devamını oku

Randevu alın

İlk değerlendirme seansı için benimle iletişime geçin. Sorularınızı yanıtlamaktan memnuniyet duyarım.

Telefon
+90 (5XX) XXX XX XX
E-posta
fzt.aleyna@email.com
Konum
İzmir, Türkiye
Çalışma Saatleri
Pazartesi – Cumartesi
09:00 – 18:00